- Holistic Ashwagandha med ekologisk ashwagandha från både rot och blad på växten Withania somnifera.
- Innehåller också niacin och pantotensyra som bidrar till att minska trötthet och utmattning.
-
Ashwagandha är en av de viktigaste örterna inom den ayurvediska medicinen där den använts i mer än 4000 år. Traditionellt har den använts för att öka kroppens uthållighet, motståndskraft och styrka.
BESKRIVNING
- Holistic Ashwagandha innehåller ekologiskt extrakt från både rot och blad på växten Withania somnifera.
- Det patenterade och välstuderade extraktet är av märket Sensoril®.
- En kapsel innehåller minst 25 mg withanolidglykosider.
- Holistic Ashwagandha innehåller även niacin och pantotensyra som bidrar till att minska trötthet och utmattning.
90 kapslar.
ANVÄNDNING
1–4 kapslar per dag. Rekommenderas ej under graviditet och amning.
Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskottet bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost och en hälsosam livsstil. Denna produkt är inte avsedd att behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Förvaras utom räckhåll för barn.
INNEHÅLL
- Ekologiskt ashwagandhaextrakt (Withania somnifera)*
- Fyllnadsmedel (ekologisk tapiokastärkelse*)
- Vegetabilisk kapsel (pullulan)
- Nikotinamid
- Svartpepparextrakt (Piper nigrum) (frukt)
- D-pantotenat kalcium
- Klumpförebyggande medel (kiseldioxid)
- Kapseln är vegetabilisk och råvaran är gjord av tapiokastärkelse.
*Ekologisk råvara certifierad av SE-EKO-01 (ej EU-jordbruk). Total fyllmängd ekologisk råvara i kapsel 97 %.
Näringsvärde per dagsdos:
| Innehåll | 1 kapsel | % av DRI | 4 kapslar | % av DRI |
| Ashwagandha | 250 mg | * | 1 000 mg | * |
| varav withanolidglykosider | >25 mg | * | >100 mg | * |
| varav withaferin A | <1,25 mg | * | <5 mg | * |
| Niacin | 10 mg NE | 62 | 40 mg NE | 250 |
| Pantotensyra | 1 mg | 17 | 4 mg | 67 |
|
* DRI (dagligt referensintag) ej fastställt. |
BOOSTA DIN HÄLSA MED MAT
Är du stressad är det extra viktigt att du funderar över vilka matvanor som passar dig bäst, om du ska lägga till något till din kost och om fasta kan vara något för dig.
- Planera och förbered dina måltider. Vill du öka chanserna att lyckas och dessutom spara tid och pengar – gör en veckomatsedel och handla hem allt du behöver en gång i veckan.
- Laga maten själv av ekologiska råvaror som grönsaker, rotfrukter, fisk, fågel, ägg, nötkött, vilt eller lamm. Lägg till frön, nötter, avokado, bär och eventuellt baljväxter.
- Bra fett är kallpressad olivolja och kokosolja.
- Var sparsam med kaffe och mejeriprodukter.
- Undvik livsmedel som stressar kroppen som alkohol, socker, gluten och processad mat.
- Om du kämpar med sötsug så är gröna drinkar ett perfekt alternativ. En drink på vatten, gröna blad, gurka, lime, ingefära, spirulina och chili kan ge en riktig energiboost.