Produktserie: NOGA UTVALDA VITAMINER FÖR ATT STÄRKA DIN HÄLSA

Äter du varierat får du oftast i dig de vitaminer och mineraler som kroppen behöver genom kosten. Andra gånger kan det behövas ett kosttillskott för att få i sig tillräckligt. Tillskott i form av vitaminer kan vara hjälpsamt om du till exempel är gravid, tränar mycket eller äter vegansk kost. Här hittar du ett brett urval med noga utvalda olika vitaminer från kategorierna d vitamin, b vitamin, multivitamin och c vitamin.

Den mest populära vitaminen är d vitamin, men vad är d vitamin bra för? Vitamin d reglerar kalkbalansen i skelett och tänder som ser till att de håller sig starka och kan hjälpa till att upprätthålla ett normalt immunförsvar. Vitaminen får vi i oss naturligt genom livsmedel som mejeriprodukter, ägg, kött, fet fisk samt från solens strålar som hjälper oss att lagra vitaminen i huden. Brist på d vitamin är associerat med bland annat trötthet, stelhet och muskelsvaghet. Särskilt under det mörka vinterhalvåret vi har här i Sverige kan vi därför behöva ett tillskott med d vitamin då solens strålar inte är starka nog.

Som du ju säkert redan känner till skall tillskott naturligtvis inte ersätta en balanserad kost och hälsosam livsstil!