wellbinista_relax
Sömn_kostillskott_wellbinista
  • Ladda upp bild till gallerivisning, wellbinista_relax
  • Ladda upp bild till gallerivisning, Sömn_kostillskott_wellbinista

Relax - pulver med mineraler, GABA och MSM för bättre sömn

Ordinarie pris
229 kr
ERBJUDANDE
229 kr
Ordinarie pris
Slutsåld
Enhetspris
per 

Relax från Homie är utvecklat för dig som vill ha en bättre och djupare sömn. Pulvret innehåller ingredienser som hjälper dig att varva ner och glida in i ett avslappnat tillstånd. Alla ingredienser är naturliga, exempelvis GABA som hjälper dig med stress och sömnstörningar, medan zink och koppar hjälper dig att övervinna utmattning. 

BESKRIVNING

Stress, ångest och sömnlöshet är tyvärr något som har blivit en del av mångas vardag, där vi dagligen utsätts för olika situationer och intryck. Men så länge man tar sig tid till återhämtning och ger sin kropp en god natts sömn hjälper man kroppen och psyket att hantera de stressiga perioderna vi utsätts för. 

Relax innehåller välkända örter, svampextrakt, mineraler och MSM med unika egenskaper som bidrar både till avslappning och som främjar god sömn.

Innehåller även GABA som finns naturligt i kroppen. Relax är utvecklat för dig som vill ha en bättre och djupare sömn. GABA även kallat gamma-aminosmörsyra är en form av smörsyra och fungerar som en signalsubstans i nervsystemet. GABA finns naturligt i kroppen och utsöndras i 30-40 % av alla våra nervceller, och alla nervceller har även mottagare för GABA. GABA fungerar som en neurotransmittor och är en vanlig hämmande signalsubstans i det centrala nervsystemet. Signalsubstanser fungerar som medlare mellan olika nervceller, och att en signalsubstans verkar hämmande innebär att den bromsar upp impulser från en nervcell till en annan, vilket leder till en lugnare aktivitet.

Forskning visar att GABA ofta har positiva effekter på stressrelaterade symptom som sömnstörningar eller ångestattacker. En vagansk produkt.

ANVÄNDNING

Dricks 15 minuter innan du går till sängs för att slappna av, så du vaknar utvilad och återhämtad. En burk innehåller ca 30 portioner.
 
Dos per servering: En skopa=3 gram/5 ml blandas med 1-2 dl vatten.
 
Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskottet bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost och en hälsosam livsstil. Denna produkt är inte avsedd att behandla, bota eller förebygga någon sjukdom.

Förvaras utom räckhåll för barn.  Rekommenderas ej för barn och gravida eller ammande kvinnor. Innehåller sötningsmedel. Tillverkad i Sverige.

INNEHÅLL

Metylsulfonylmetan (MSM), surhetsreglerande medel (citronsyra, äppelsyra), gammaaminosmörsyra (GABA), magnesium (magnesiumoxid, magnesiumcitrat),  smakämnen, cordycepspulver (Ophiocordyceps sinensis), kamomillpulver (Matricaria recutita), hyaluronsyra, sötningsmedel (sukralos), zink (zinkcitrat), koppar (kopparglukonat).

BOOSTA DIN HÄLSA MED MAT

Det finns en del studier gjorda för att undersöka vilka livsmedel som kan passa att äta innan läggdags för att få bättre sömn. Dessvärre är nästan alla dessa studier små och med för låg vetenskaplig kvalitet för att dra samband. 

Det finns mängder av saker att tänka på för att optimera sömnen. Du har säkert koll på dem sen tidigare, men ibland är saker lättare sagt än gjort så de tål att upprepas:

 

  • Försök att få mycket dagsljus. Gärna på förmiddagen.
  • Motion ger en bättre sömn. Prova dig fram till vilken tidpunkt som passar dig bäst.
  • Sov på regelbundna tider. Gå och lägg dig samma tid varje kväll och gå upp samma tid varje morgon. Även på helger. På detta sätt kommer din kropp att vänja sig.
  • Undvik kaffe, te och cola ca 4-8 timmar innan du ska gå och lägga dig.
  • Innan du går och lägger dig kan det vara behagligt att göra avslappnande saker så som att sänka belysningen och tända ljus, läsa en bok eller bada.
  • Undvik alkohol då sömnens kvalitet kommer under natten att vara mycket sämre.
  • Stäng av mobilen.
  • Sovrummet får gärna vara tyst, mörkt och svalt för att det ska vara lättast att somna. Om det låter av exempelvis grannar eller trafik så kan du använda öronproppar.

Hör gärna av dig till oss om du har egna tips?